SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • nie przerywaj cyklu na tydzien. zluzuj natomiast z treningami. jak czujesz sie przemeczony to albo masz treningi za ostry albo diete do bani.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-04-16 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie placze. Nie chce sie klocic bo nie ma to sensu, temat uwazam za zamkniety nie ma juz o czym dyskutowac. Nie kazdy jest tak błyskotliwy jak inni, mam inne zajecia w weekend niz dorabianie pieniedzy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-09-23 14:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ja sie ciesze że mieszkam w małym miasteczku i płace 25pln;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-09-23 14:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uzywalem propa z Bio-chemu i wchodzil jak w maselko,zero bolu:) Takze wydaje mi sie ze to zalezy od organizmu. Rozumiem ze negatywnie jestes nastawiiony do calego bio-chemu i nie polecasz?? PS:Koleszka lecial test 400 i tez narzekal , w nocy sypial na brzuchu bo mu dupsko pulsowalo ale wytrzymal i ladnie spuchl po nim.Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-04-22 09:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy jest sens ciagnac cykl dluzej zalezy od efektow. jak sa nadal i sie utrzymuja to tak.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-06-25 16:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od początku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na mase jest dieta z dodatnim bilansem i trening silowy. wypróznianie nie ma nic do rzeczy. to nie jest tak, że jak rano pojdziesz do WC sie załatwić, to "schudniesz" z tego, co nabierzesz. poza tym oprócz wagi, patrz tez na lustro, wymiary, etc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2014-06-29 07:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy hormon kosztuje w granicach 25 zł diag.pl tu możesz poszukać swojego labu, może będzie. A czy prl wybija to sprawa indywidualna, może wybić w uj, a może tylko troszkę, a pewnie są przypadki że nawet nie ruszy, najlepiej podpierać się badaniami i reagować np w sytuacji jak by libido siadało, jakby samopoczucie było złe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2015-07-26 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do Oceny >> 77kg << Pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    178cm nie wiem czy nie przesadzam z weglami 300 wegli sporo jak na redukcje czy sie myle ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2017-01-24 06:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZEBUJE TRENINGU DO Mawashi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    max co ty piszesz jak widzieliismy twój plan to się złapałem za głowe to co ty gadasz nawwt mawashi eksper ci to powie że masz plan do bani i my tu zrobilismy właściwy plan

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2005-05-27 11:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS - jak długo ciągnąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chcesz zejsc na prawde nisko z tluszczem to bez strat w miesniach sie nie obejdzie.. no ale to juz jak chcesz.. a zwiekszyc mozesz smialo do 3caps w dawce

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-07-01 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenie nóg w zwisie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ich opuszczać lużno do samego dołu, bo po 1 zanika napięcie w męśniach, a po 2 właśnie może cię boleć kręgosłup, bo cały ciężar zamiast na mięśniach brzucha opiera się na kręgosłupie. Kiedy robisz je na poręczach zamiast na drążku jest trochę inne ułożenie ciała i mięśnie pracują pod troszkę innym kątem. Więc spróbuj na drążku tak jak piszę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2005-08-08 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po STORM-ie ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    No , ale przeciez po 6 tygodniach STORMA am m przestyd kreatyny i nawet jakbym dalej bral storma kolejna puche to by nic nie dalo :) wiec ma sens barc znow kreatyne no nie wiem jaka akurat jest w nitro w stormie byly 2 rozne jabłaczany i mono . P.S a jak STORMA w takim razi epowinno brac sie w dni nie treningowe ? Pozatym nei jestm jakos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2006-01-29 00:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate i MMA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Fingaz_ liczy sie tylko wola walki/treningu. Jak napisal _radek styl bazowy jest pomocny i lepij zaczac wzesniej niz pozniej. Wytrwalosci i woli walki zycze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2008-12-28 17:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate i MMA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    po prostu stary uwaza ze jestem za mlody na mocne uderzenia w glowe z reki i moze to w przyszlosci szkodzic dlatego jak bede starszy nieco to mi nawet zafunduje treningi. i jeszcze pytanie: apropo uderzen to w jakim etapie nauki mma zaczynaja sie sparingi z uderzeniami na glowe?? (mniej wiecej rok albo dwa itp.) dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2008-12-28 18:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon orginal/fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    się łezka w oku kręci jak to widzę dla mnie najlepszy prop jakiego wbojałem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-09-12 11:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon orginal/fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    z tymi napisami to nie mowie ze tak jest-sam mam niebieskie. jak szukalem tematow,zdjec o farmadonie, real czy fake.to spodkalem sie z taka opinia i faktycznie byly zdjecia dwoch troszke innych opakowan,moze to starsza wersja ??? nie podam linku,bo nie znam.ale sproboj poszukac zdjec fake/real farmadonu.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-09-15 07:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon orginal/fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    a ogolnie z tych ampułek powinien schodzic napis??bo jak troche potre to sie zmazuje lekko

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-09-18 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon orginal/fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    dla scislosci sa farmadony ktore dzialaja tak jak kiedys ja nie przekreslam tego propka bo w moich okolicach nikt sie na nim nie przejechal kazdy chwali wrecz jest najchetniej kupowany Zmieniony przez - pressing w dniu 2009-11-08 14:48:00

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-11-08 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon orginal/fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    rowniez mam to samo... koledzy, mozecie sie juz wypowiedziec? jak po wbiciu? Pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-11-20 01:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na "nie puszyste włosy"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po umyciu na wilgotne włosy, ze 4 psiknięcia, rozczesać włoski (już w momencie szczotkowania zauważysz różnicę, jak łatwo włosy dają się rozczesać)i jeżeli nie chcesz niszczyć sobie włosów prostownicą, równie dobrze możesz po myciu na wilgotne włosy nanieść kapke wosku polecam z joanny (polska sprawdzona firma) cena ok 12 zł, poszarpać wilgotne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2010-04-07 14:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)